No siempre son depresiones cuando se nos presenta el día gris en gris. Para unos el mejor remedio es una caja de bombones, otros se compran un nuevo perfume o nuevos zapatos. Para los más desanimados que no quieren salir ni a la calle hay la opción de estudiar la oferta de flores internet y con solo unos cliques se puede comprar flores online. Además para volver a encontrase mejor aquí algunos remedios contra los baches emocionales:
- Relajarse en la bañera
Una bendición para las almas cansadas es una visita a la bañera. El agua tibia relaja los músculos cansados y aceites esenciales ponen una sonrisa en los rostros tensos. Sólo hay que añadir unas gotas de tu perfume favorito (lavanda relaja, naranja reanima, romero es bueno para los músculos) junto con un medio vaso de nata (para que el aceite se disuelve bien) al agua de baño y relajarse. Además algunas velas y buena música y tendrás todos los ingredientes para un baño de bienestar perfecto que no está haciendo bien solo al cuerpo.
- Fragancias contra pensamientos melancólicos
No sólo en el agua del baño, aceites esenciales proporcionan un buen servicio. Añadido a un cuenco con agua puesto encima de la calefacción caliente, las fragancias pueden transformar cualquier habitación en un oasis de buen olor. Esto hace desaparecer el mal ánimo.
- Colores levantan el ánimo
Colores aumentan el estado de ánimo: esto está científicamente comprobado. Y si afuera todo parece gris en gris, puedes encargarte tú de poner acentos de color. Comprar, por ejemplo, un hermoso ramo de rosas rojas y colocarlo a la vista, por ejemplo, en tu escritorio, o al lado de tu televisor, pues que no hace falta esperar a San Valentín para que te regalen uno. Pintar un cuadro también puede contribuir a la mejora de estado de ánimo. También la elección de tu ropa puede afectar tu estado de ánimo. Incluso si te apetece más bien el color negro, es preferible decidirse por el suéter de colores. Los colores naranja o amarillo brillantes levantan el ánimo, el verde clarito tranquiliza, el rojo ánima y calienta el alma. El color rojo para las paredes o unos cojines acogedores en colores brillantes, una cesta con frutas pueden alegrar el estado de ánimo.
- Mejor humor con música
Música afecta el cerebro directamente y puede resolver bloqueos de energía. ¿Por qué no poner el CD favorito y bailar por la habitación? De esta forma te quitas el mal humor haciendo a la vez algo para tu bienestar, tu buena forma física.